¡Hola! Si te gustan los insertos de zapatos como yo, sabes lo crucial que es obtener el ajuste correcto. Como proveedor de inserción de zapatos, he visto de primera mano la diferencia que puede hacer un bien ajustado. No se trata solo de consuelo; También se trata de salud y rendimiento del pie. Entonces, sumergamos en cómo puede medir sus pies para insertos de zapatos.
Por qué medir tus pies es importante
En primer lugar, ¿por qué debería molestarse en medir sus pies? Bueno, los pies vienen en todas las formas y tamaños. Y si sus insertos de zapatos no se ajustan correctamente, no harán su trabajo. Insertos de ajuste ILL puede causar molestias, ampollas e incluso problemas a largo plazo. Por otro lado, un inserto bien medido puede proporcionar soporte, una postura correcta y mejorar su experiencia general de caminar o correr.
Lo que necesitarás
Antes de comenzar a medir, reúna algunas cosas. Necesitará un trozo de papel más grande que su pie, un bolígrafo o lápiz, una regla o cinta de medición y una superficie plana. Asegúrese de usar el tipo de calcetines que suele usar con sus zapatos. Esto es importante porque los calcetines pueden agregar un poco de grosor y afectar la medición.
Paso 1: Prepare su espacio de trabajo
Encuentre una superficie plana y dura como un piso o una mesa. Coloque el trozo de papel sobre él. Desea asegurarse de que el papel no se mueva mientras está midiendo. Si está en el piso, puede grabarlo para mantenerlo en su lugar.
Paso 2: Párate en el papel
Párese en el papel con el pie firmemente plantado. Asegúrese de que su peso se distribuya uniformemente en su pie. Esta es la posición natural que toma el pie cuando camina o está de pie, y es la mejor manera de obtener una medición precisa. Puede pararse contra una pared para ayudar a mantener su equilibrio.
Paso 3: Marque tu pie
Usando el bolígrafo o el lápiz, traza alrededor del contorno de tu pie. Trate de mantener el lápiz lo más cerca posible de su pie sin presionar demasiado. No quieres distorsionar la forma de tu pie. Asegúrese de marcar la parte más ancha de su pie y la punta de su dedo más largo. Por lo general, es el dedo gordo, pero para algunas personas, podría ser el segundo dedo del pie.
Paso 4: Mida la longitud
Tome su regla o cinta de medición y mida la distancia desde la parte posterior de su talón hasta la punta de su dedo más largo. Escriba esta medida. Es una buena idea medir ambos pies porque pueden ser ligeramente diferentes en tamaño. Siempre vaya con la medición más grande al elegir insertos de zapatos.
Paso 5: Mida el ancho
Luego, mida el ancho de su pie en el punto más ancho. Esto suele ser alrededor de la bola de tu pie. Nuevamente, escriba esta medición. El ancho es tan importante como la longitud cuando se trata de encontrar el inserto de zapato derecho.
Paso 6: Determine su tipo de arco
Su tipo de arco también juega un papel importante en la elección del inserto de zapato derecho. Hay tres tipos de arco principal: alto, mediano y bajo. Para determinar su tipo de arco, puede hacer una prueba húmeda simple. Hume la parte inferior del pie y pise un trozo de papel. Mira la forma de la huella. Si ve mucho de su pie en el papel, probablemente tenga un arco bajo. Si solo hay una tira delgada que conecta el talón con la bola de tu pie, tienes un arco alto. Un arco medio mostrará una cantidad moderada de su pie en el papel.
Elegir el inserto del zapato derecho en función de sus medidas
Ahora que tiene sus medidas y conoce su tipo de arco, puede comenzar a buscar el inserto de zapato adecuado. En nuestra empresa, ofrecemos una amplia gama de insertos de zapatos para adaptarse a diferentes tamaños de pie y tipos de arco.
Si tiene un arco alto, necesitará un inserto con soporte adicional en el área del arco. Esto ayudará a distribuir su peso de manera uniforme y reducir la presión sobre sus pies. Para un arco bajo, es posible que necesite un inserto que proporcione más estabilidad y ayude a corregir la sobrepronación.
Cuando se trata del tamaño, coincida con sus medidas de longitud y ancho con la tabla de tamaño de los insertos del zapato. La mayoría de los fabricantes de insertos de zapatos proporcionan gráficos de tamaño en sus sitios web o envases de productos.
Consejos adicionales
- Si planea usar los insertos de zapatos en diferentes tipos de zapatos, tenga en cuenta que el ajuste podría variar. Por ejemplo, las zapatillas para correr pueden tener una forma y un ajuste diferentes en comparación con los zapatos de vestir.
- Algunos insertos de zapatos son ajustables. Esta puede ser una excelente opción si no está completamente seguro de su tamaño o si su tamaño de pie cambia con el tiempo.
Nuestros productos de inserción de zapatos
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Si está interesado en nuestros insertos de zapatos o en cualquiera de nuestros otros productos, nos encantaría saber de usted. Ya sea que sea un individuo que busca un par de insertos de zapatos cómodos o un negocio que busque comprar a granel, estamos aquí para ayudar. Comuníquese con nosotros para comenzar una conversación sobre sus necesidades, y trabajaremos con usted para encontrar las soluciones perfectas para sus pies.
Referencias
- Asociación Médica Podiátrica Americana. (Dakota del Norte). Anatomía del pie y biomecánica.
- Clínica Mayo. (Dakota del Norte). Problemas del pie: prevención y tratamiento.